營養師吃不胖的秘密!321巴掌大減肥餐:吃多少,讓你的手來決定!不量卡路裏、不挨餓,天還能吃兩次點心

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營養師掛保證,不挨餓也能輕鬆瘦!「吃不胖」的祕密,全靠「321巴掌大減肥餐」 @ Eden 伊登健康窈窕教室

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營養師才知道的「減醣瘦身餐」,不挨餓也能輕鬆瘦! 對於每個來減肥門診的求診的人,我都會詳細詢問飲食內容,結果發現,大多數人的共通問題都是「蛋白質攝取量不足」。蛋白質是人體不可或缺的營養素,可以維持身

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記者前陣子才從外電報導看到某位基金經理人,靠著價值型投資,連續10年打敗大盤,讓許多人欽羨,沒想到,這期採訪的封麵故事主角,竟也是在台股連續10年打敗大盤的達人,績效還比外電報導的明星經理人來得高。

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