博客來舒康雞 - C套餐

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雞胸肉、裏肌肉 : 300 g/ 包 帶骨雞肉切塊 : 500 g/包 保存期限:一年 保存方法:18 冷凍 雞腿肉 雞腿肉富含鐵質,纖維細緻,口感滑嫩。 適合烹調方式:蒸、炒、煎、燉、烤、炸 雞胸肉 雞胸肉的脂肪含量

雞胸肉營養價值|價值|健康風暴

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雞肉片100g 荷糖動物食料官網

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雞胸肉除了蛋白質含量 高、易吸收外, 還有補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡等作用哦! 荷糖雞肉片堅持全程手工切片 除了肉類纖維肌理破壞較少外, 口感更是獨特呦!吃過的人就知道! 額外資訊 重量 100 g

100g熱量表肉類 @ ジェシカのブログ

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食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 牛小排 390 51 11.7 37.7 067 65 牛腱 123 75.6 20.4 4 066 95 牛腩 331 55.7 14.8 29.7 065 58 牛肉條 250 62.5 17.3 19.5 064 67 牛後腿股肉 153 70.4 20.6 7.2 0.752

牛肉蛋白質含量表 ScmSZC

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食物鐵質含量 100 克已煮熟的食物 鐵質含量 (毫克) 100 克已煮熟的食物 每100 克食物含膽固醇毫克數) Nature of food 食物名稱 Content in mg 含毫克數 Nature of food 「雞胸肉」與「雞翅」的蛋白質

參考資料 食物份量代換表

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食物類別 蛋白質 (g) 脂肪 (g) 醣類 (g) 熱量 (kcal) 奶類 (全脂) (低脂) (脫脂) 8 8 8 8 4 雞裏肉 、雞胸肉 30 雞腿 40 內臟 牛肚 35 雞肫 40 豬心 45 豬肝 30 20 雞肝 40 30 膽肝 20 豬腎 65 豬血 肉、魚、蛋類(2) 每份含蛋白質7 公克,脂肪

海鮮熱量&營養排行榜 【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法

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鯛魚 19.4 g(100 kcal ) 鯛魚除了是低脂高蛋白食材,也富含菸鹼酸等營養,對於促進血液循環、消除疲勞等都有幫助喔 鱈魚熱量低、蛋白質含量 高,還富含各種營養素,團員們下次吃自助餐時,不妨來一片清蒸鱈魚吧

食物代換表 TMU Blog北醫人部落格

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*蛋白質含量較其它主食為低,飲食需限製蛋白質時可多利用。 每份蛋白質含量 (公克):冬粉0.02、藕粉0.02、西穀米0.02、米苔目0.3、米粉0.1。 蛋白質含量較其他主食為高。每份蛋白質含量