是真的!3個月狂減脂肪19kg

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重點就在於,你要瘦對體脂肪!個案A小姐由蕭醫師協助減重,在3個月內成功瘦身20kg,用對方法,減下來的體重中90% 短短3個月內,A小姐就減了20k g,體脂率從43降至25,等於脂肪減了18kg,佔減下來體重的90

落實生醣飲食法 五個月體脂肪下降9% Yahoo新聞

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閱讀Yahoo新聞上的「落實生醣飲食法 五個月體脂肪下降9%」。 (健康醫療網/實習記者王馨儀報導)為守護醫療人員的身體健康,童綜合醫院從五月份開始,舉行為期五個月的健康減重競賽,並於日前發表成果。減重達人第三名陳怡君

蛋白質減重養肌,你吃對了嗎? Yahoo新聞

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閱讀Yahoo新聞上的「蛋白質減重養肌,你吃對了嗎?」。 【華人健康網記者駱慧雯、張世傑、林芷揚、洪毓琪/台北報導】你還在為「瘦」不下來感到非常痛苦嗎?你相信嗎?其實,成功瘦身不在於體重減少多少,而是在於體脂肪是否有下降

體脂肪率 維基百科,自由的百科全書

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體脂肪 率,又稱體脂百分比、體脂率,是將脂肪含量用其占總體重的百分比的形式表示,一般用於 其中男性性別取值為1,女性取值為0 。 該公式的優點是考慮到: 具有相等BMI男性和女性,前者體脂含量比後者低10%

[心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤

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體脂肪大概30% BMI31左右 我的目標是體重70 體脂肪20% BMI22~24 也就是說 我必須從30公斤體脂肪減 營養 10天過後 體重來到76.9公斤 以為要達到醫師的要求了 但還沒 原來體重97.4公斤 BMI30.1 體脂率29.1 體脂重28.3 腰圍41 醫師訂

[心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤 看板 FITNESS 批踢踢實業坊

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體脂肪大概30% BMI31左右 我的目標是體重70 體脂肪20% BMI22~24 也就是說 我必須從30公斤體脂肪減16 所須營養 10天過後 體重來到76.9公斤 以為要達到醫師的要求了 但還沒 原來體重97.4公斤 BMI30.1 體脂率29.1 體脂重28.3 腰圍41 的

減脂日記 第一個月成果+飲食菜單(06/17~07/13),體重0.7KG、體脂4.3% 開箱文總部 開箱王

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體脂肪:34.1 基礎代謝:1146 ( 體脂2.7% / 基礎代謝+34 ) 衝著白羊座三分鐘熱度,八天內我竟然去了七天的健身房! 運動了一個月,終於體重有減少近1公斤!!! 然後,再減2.4%體脂,我就可以吃鹹酥雞當晚餐了!!! (((萬歲!萬歲!!!! 許小布!!~加油!!

減重成功真人實證篇 @ 享瘦欣生活

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體重:減重前:59.5公斤、減重後:51.1公斤。體脂肪:減重前:25.5%、減重後:16.1% 國人健康出現了問題,如三高等其他慢性疾病。於是我 就為了健康,給了朋友一個機會,也等於