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酵素減肥法在日本已經風行多年了,就是通過食用酵素食品或產品調整身體機能,消耗過剩脂肪。台灣女星林依晨便是使用酵素斷食法成功減肥4公斤。

防彈減肥法正夯!美工程師14奇招 Yahoo新聞

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閱讀Yahoo新聞上的「防彈減肥法正夯!美工程師14奇招」。 【華人健康網記者趙萱/台北報導】減肥妙方試遍了,還是瘦不下來嗎?美國1名曾經體重飆破140公斤的矽穀工程師試過無數種減肥法,甚至每周運動6天,卻始終肥胖。於是,他自創14

冬天黑米減肥法 煮粥泡茶好享瘦 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

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黑米是冬季減肥養生的佳品,無論是實胖還是虛胖,使用黑米減肥法效果都非常不錯。黑米可以是主食,也可以泡茶喝,飯後去油膩,適合長期減肥減不下的人試試。